Гигиена полости рта

• Чистите зубы утром и вечером, а лучше после каждого приёма пищи. Если такой возможности нет — прополощите рот водой.
• Используйте щётку, пасту, щётку-ёршик. Рекомендуем также использовать ополаскиватель с фтором (1 раз в день), суперфлосс, монопучковую зубную щётку, ирригатор.
• Делайте проф. гигиену полости рта не реже 1 раза в 3-4 мес.
• Проходите осмотр у стоматолога-терапевта 1 раз в 5-6 мес. 

Ограничения в еде

• Откажитесь от жёсткой и вязкой пищи, которая может привести к поломке брекет-системы (орехи, сухари, сушки, карамельки, ириски).
• Не кусайте мясо, твёрдые овощи и фрукты. Разрежьте на мелкие кусочки перед употреблением. 

 — Если появилось раздражение, вызванное деталями брекет-системы: 
Используйте ортодонтический воск. Приклейте кусочек на брекет или участок дуги, причиняющий дискомфорт. Если боль не пройдет — обратитесь к врачу-ортодонту.
—  Если призошла поломка брекет-системы (отклеился брекет или замок, сломалась дуга): 
Обратитесь к врачу-ортодонту как можно скорее.