Рекомендации после отбеливания зубов
В течение 48 часов после отбеливания нужно соблюдать «прозрачную диету», т.е. полностью отказаться от употребления в пищу любых красящих продуктов. Их перечень вам будет легко запомнить по следующей цветовой гамме:
- Коричневый и чёрный цвет. Очень сильный пигментирующий эффект имеют следующие продукты: кофе, чай, кола, ягоды (черника, ежевика и др.), шоколад, какао, бальзамический уксус, а также соевый соус.
- Красный цвет: красное вино, кетчупы, красные ягоды, томаты.
- Насыщенный жёлтый цвет: горчица и карри.
- Все ненатуральные красители. Фруктовое мороженое, газированные напитки, конфеты и другие продукты, цвет которых бросается в глаза. Впоследствии по возможности ограничить в своём рационе эти продукты, а в случае их употребления — тут же почистить зубы.
В течение 2 суток после отбеливания полностью откажитесь от курения. В последующие 2 недели максимально сократите количество выкуренных cигарет. При несоблюдении этого условия достигнутый эффект может быть утерян.
После процедуры отбеливания необходимо строго соблюдать гигиену полости рта: использовать флосс (зубную нить), качественную зубную щётку, пасту, полоскания, ирригатор. Гигиенические процедуры желательно проводить после каждого приёма пищи, минимум — дважды в день. Регулярно проводите профессиональную гигиену полости рта. Такой подход позволит поддержать эстетический эффект отбеливания зубов максимально долгое время.
Для уменьшения чувствительности можно использовать пасты для снятия чувствительности — на основе кальция и фтора. Какие лучше — посоветует врач. Чтобы облегчить состояние рекомендуется не употреблять слишком горячую или холодную пищу и напитки.
